کتاب هوش هیجانی:ذهن آگاهی قوی ترم میکند انتشارات پرتقال

کتاب «ذهن‌آگاهی قوی‌ترم می‌کند» از مجموعه‌ی «هوش هیجانی»، داستانی آموزنده و تأثیرگذار است که به کودکان کمک می‌کند با تمرین ذهن‌آگاهی احساساتشان را بشناسند و بهتر مدیریت کنند. در این داستان، نیک‌کوچولو که از گذشته ناراحت و برای آینده نگران است، با کمک پدرش یاد می‌گیرد چگونه با ذهن‌آگاهی به لحظه‌ی حال توجه کند، از گذشته درس بگیرد و برای آینده تلاش کند.

این کتاب با زبانی ساده و داستانی جذاب، به کودکان می‌آموزد که ذهن‌آگاهی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای غلبه بر نگرانی‌ها و احساسات منفی باشد. مجموعه‌ی «هوش هیجانی» با هدف ارتقای آگاهی کودکان نسبت به احساسات مختلف، از خشم گرفته تا اضطراب و مهربانی، به آن‌ها کمک می‌کند تا با روش‌هایی عملی و سرگرم‌کننده، هیجانات خود را مدیریت کنند.

اگر به دنبال کتابی هستید که کودکان را با مهارت ذهن‌آگاهی آشنا کند و به آن‌ها قدرت مواجهه با مشکلات زندگی را بدهد، «ذهن‌آگاهی قوی‌ترم می‌کند» انتخابی عالی خواهد بود! 🧘