کتاب حواسم هست بدنم چه می‌گوید انتشارات پرتقال

کتاب «حواسم هست مراقب بدنم باشم» از مجموعه‌ی «حواسم هست»، اثری آموزشی و ارزشمند است که به کودکان کمک می‌کند با بدن خود رابطه‌ی سالم‌تری برقرار کنند. داستان درباره‌ی دِجا و همکلاسی‌هایش است که یاد می‌گیرند احساسات مختلف چگونه به صورت فیزیکی در بدنشان ظاهر می‌شوند، مانند لرزیدن هنگام نگرانی یا نفس عمیق کشیدن هنگام آرامش.

این کتاب همچنین مفهوم بدن‌آگاهی را به کودکان آموزش می‌دهد و به آن‌ها یادآوری می‌کند که در موقعیت‌های مختلف چگونه نیازهای فیزیکی خود را بشناسند و درموردشان صحبت کنند. والدین و مربیان می‌توانند با بلندخوانی این کتاب، به کودکان مفاهیمی مانند رضایت، حریم شخصی و خودمراقبتی را به روشی ساده و قابل‌فهم آموزش دهند.

اگر به دنبال کتابی هستید که به کودکان کمک کند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به بدن و احساساتشان پیدا کنند، «حواسم هست مراقب بدنم باشم» انتخابی فوق‌العاده است!