کتاب جلوگیری از چاقی در دوران بارداری و شیردهی محمدصادق کرمانی انتشارات دارالطب (دست دوم)

کتاب «جلوگیری از چاقی در دوران بارداری و شیردهی» اثر دکتر محمد صادق کرمانی راهنمایی علمی، کاربردی و واقع‌گرایانه برای زنانی است که می‌خواهند دوران بارداری و شیردهی را سالم، متعادل و بدون افزایش وزن غیرضروری پشت سر بگذارند. این کتاب با رد باورهای غلط رایج، به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران می‌پردازد: چگونه بدون آسیب به جنین یا نوزاد، تغذیه‌ای درست داشته باشیم و از چاقی و اضافه‌وزن جلوگیری کنیم.
نویسنده در مقدمه‌ی کتاب توضیح می‌دهد که چاقی بسیاری از خانم‌ها، ناخواسته از دوران بارداری یا شیردهی آغاز می‌شود؛ دورانی که اطرافیان با جملاتی مانند «باید به اندازه دو نفر غذا بخوری» یا «اگر سیر نباشی بچه‌ات گرسنه می‌ماند» مادر را به پرخوری تشویق می‌کنند. این کتاب با استناد به علم تغذیه‌ی روز، نشان می‌دهد که بدن مادر به کیفیت مواد مغذی نیاز دارد، نه صرفاً افزایش کالری.
در فصل‌های مختلف، کتاب به بررسی تفاوت باورهای قدیمی و یافته‌های علمی جدید می‌پردازد و موضوعاتی مانند میزان افزایش وزن مجاز در بارداری، تغذیه‌ی صحیح در سه‌ماهه‌های مختلف، نقش ریزمغذی‌ها، خطرات پرخوری یا رژیم‌گرفتن در این دوران و تأثیر تغذیه‌ی نادرست بر سلامت مادر و نوزاد را توضیح می‌دهد. نویسنده تأکید می‌کند که هم کاهش وزن افراطی و هم افزایش وزن بی‌رویه در بارداری می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی و زیبایی اندام مادر داشته باشد.
«جلوگیری از چاقی در دوران بارداری و شیردهی» با زبانی ساده و قابل فهم، بدون افراط و تفریط، به مادران کمک می‌کند تا با آگاهی، تعادل و انتخاب‌های درست غذایی، این دوره‌ی حساس را پشت سر بگذارند و پس از زایمان با مشکل اضافه‌وزن و چاقی مواجه نشوند. این کتاب انتخابی مناسب برای زنان باردار، مادران شیرده و حتی خانواده‌هایی است که می‌خواهند از مادر و نوزاد به‌درستی حمایت کنند.